La reflexión de Anne Igartiburu sobre el bienestar: «La enfermedad de este siglo y del futuro es el estrés»

Anne Igartiburu saca su lado más emocional. Tras hablar sobre las relaciones sentimentales, la simpática presentadora vasca ha publicado recientemente una nueva entrevista en 'Latidos cercanos', canal de YouTube en el que acostumbra a reflexionar sobre todo tipo de temas relacionados con el bienestar emocional y las pautas para un crecimiento personal óptimo. Para la ocasión, la comunicadora de Euskadi cuenta con Margarita Álvarez, investigadora de la felicidad con la que debate sobre los 5 bienestares que definen el equilibrio vital de cualquier persona.

A lo largo de la conversación Margarita Álvarez comparte todo tipo de consejos y recomendaciones para encontrar la felicidad en la vida. Y en un momento dado, la propia Anne Igartiburu, actual presentadora del programa 'D Corazón', pone encima de la mesa la importancia de cuidar las emociones. «El otro día hablaba con Nana Sensi y me decía que el 90% de las enfermedades están provocadas muchas veces por parte emocional», señalaba la veterana comunicadora, cara visible entre otros de espacios como 'Baila como puedas', '¡Mira quién baila!' o 'Corazón de'.

Margarita Álvarez va a más y contesta al mensaje de la presentadora sin rodeos. «En el Instituto de la Felicidad hicimos un estudio sobre cómo afectaba con enfermedades muy concretas (cardiovasculares, coronarias, diabetes, etc.) y analizábamos qué efecto tenían los estados emocionales en cada una de las enfermedades. La conclusión fue que para estar sano hay que estar feliz», afirma la invitada al canal 'Latidos cercanos'. Eso sí, esta investigadora de la felicidad precisa que ello «no quiere decir que la felicidad cure, sino que la percepción de la enfermedad te ayuda mucho y que el estado emocional somatiza para bien y para mal».

En el canal 'Latidos cercanos' Anne Igartiburu va más allá y concreta cuál considera que es una de las grandes asignaturas pendientes de la sociedad, y no solo del presente. «La enfermedad de este siglo, del pasado y creo que del futuro es el estrés. De hecho, uno de mis profesores, Simon Dolan, dice que el estrés es la incongruencia en tu sistema de valores. Y cuando no estás viviendo en coherencia con tu sistema de valores, algo se quiebra y te altera y te provoca mucho estrés», añade la simpática presentadora de televisión.

Ante semejante reflexión, Margarita Álvarez responde con una cita de lo más gráfica: «Quien no sabe lo que quiere, sólo sabe, sólo aprende a valorar lo que tiene cuando lo pierde. Y entonces se da cuenta de que era exactamente lo que quería», afirma antes de lanzar en alto una reflexión: «Si no analizas es planteamiento de qué es lo que quieres, qué es lo que buscas o qué es lo que te llena, acabas haciendo 18 cosas que no te llevan a ese punto. Y cuando lo pierdes es cuando dices: 'Era esto'».

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