Salud y belleza
Hoy en día, muchas personas creen que deben recurrir a algunas medidas para desintoxicar su cuerpo, especialmente el hígado, a fin de gozar de buena salud y bienestar. Estas medidas te permiten ir adoptando poco a poco un estilo de vida saludable. En cuanto a las bebidas desintoxicantes para el organismo, y más concretamente para el hígado, se trata de sencillos «preparados» a base de ingredientes naturales, como flores de manzanilla o zumo de limón.
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Según algunas creencias, mediante el consumo de bebidas naturales se puede contribuir al buen funcionamiento del hígado, mejorar el metabolismo, la digestión de las grasas y otros procesos que ayudan a mantener un peso estable y una salud hepática en buenas condiciones.
Se intuye que al apostar por las bebidas naturales, se promueve el buen funcionamiento del hígado, mejora el metabolismo, la digestión de las grasas y otros procesos que ayudan a mantener la estabilidad del peso y la salud del mismo.
Toma nota de estas 5 bebidas sencillas que puedes tomar por la noche, tras la cena y antes de acostarte, para descansar correctamente mientras cuidas y mimas la salud de tu hígado.
Bebidas para depurar
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1
Té de manzanilla: Algunos de los beneficios del té de manzanilla están basados en ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
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2
Infusión de menta: Algunos beneficios de las infusiones de menta se basan en ayudar a combatir la mala digestión, aliviar el estrés y reducir la ansiedad.
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3
Té de jengibre y limón: El limón neutraliza los ácidos naturales del estómago, haciendo que este tolere mejor los alimentos y prevenga las náuseas. Por otro lado, el jengibre ayudará a reducir la inflamación y tendremos mejores digestiones.
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4
Infusión de cáscara de limón: Ayuda a eliminar las toxinas del organismo. Tomada en infusión ayuda a combatir la hinchazón abdominal. Favorece la digestión, y fortalece las defensas y el sistema inmunológico gracias a su alto contenido en Vitamina C.
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5
Agua de avena y canela: Esta bebida es muy adecuada para adelgazar, ya que la avena y la canela contienen diversos compuestos que ayudan a reducir el colesterol malo en la sangre y aumentan el colesterol bueno. Además, pueden bajar los triglicéridos. Su fibra dietética ayuda a regular el tránsito intestinal y también produce saciedad. Por si esto fuera poco, tienen efectos antiinflamatorios y ayudan a adelgazar.
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